Sypialnia zaprojektowana w zgodzie z neuroarchitekturą - bezpłatny webinar

Aranżacja sypialni ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie przez cały dzień. Skoro sen jest, obok sportu i diety, jednym z 3 filarów naszego zdrowia, to sypialnia jest jego cokołem. To, w jaki sposób urządzisz swoją sypialnię jest bezpośrednio powiązane z tym czy łatwo zasypiasz oraz czy budzisz się w pełni energii do rozpoczęcia dnia.

Z takiego założenia wychodzi Sylwia Szcześniak - współwłaścicielka wschodzącej platformy konsultacji wnętrz online oraz wiedzy z zakresu Neuroarchitektury Wnętrze To Sztuka (https://wnetrzetosztuka.pl), projektant wnętrz doceniona wieloma na przestrzeni ostatnich lat publikacjami.

W najbliższy czwartek (04.07.2024) o 20:00 Sylwia poprowadzi bezpłatny webinar, na którym opowie właśnie o tym, w jaki sposób urządzić sypialnię z neuroarchitektonicznego punktu widzenia, tak aby wspierała Cię na każdym kroku. Na webinarze usłysz o 3 sekretach “zdrowej” sypialni. Jednym z nich jest odpowiednie oświetlenie.

Czy wiesz, że badanie przeprowadzone w 2009 roku na wydziale psychiatrii Harvard Medical School wykazało, że ekspozycja na czerwone światło działa antydepresyjnie i pomaga w pokonaniu stanów lękowych? Czerwone światło nie zakłóca produkcji melatoniny, a wręcz wspiera jej naturalne wydzielanie, co sprzyja lepszemu zasypianiu i głębszemu snu. 

Jeśli interesuje Cię taka wiedza, zarejestruj się na bezpłatny webinar. Ilość miejsc jest ograniczona, zatem warto zapisać się już teraz!

AGENDA SPOTKANIA:

20.00 - powitanie widzów

20.05 - omówienie tematu webinaru 3 Sekrety Sypialni Marzeń: Jak ją urządzić?

• Jak zaaranżować światło? 
• Jak wygłuszyć pomieszczenie?
• Tajemnica realizacji marzeń

20.10 - rozpoczęcie głównej części webinaru

21.00 - pytania od uczestników

21.30 - koniec webinaru