Domowe biuro - jak je urządzić, by zachęcało do pracy?

Domowe biuro powinno zostać usytuowane tam, gdzie najmniej przebywają domownicy. Jest to kluczowe, jeśli chcemy mieć ciszę oraz względny spokój. Wiadomo bowiem, że w domu nie można liczyć na spokój w 100%. Zwykle jest to miejsce, gdzie wciąż coś się dzieje, dlatego domowy gabinet powinien znaleźć się z dala od salonu, kuchni czy pokoju dzieci.

Wiele osób zastanawia się, czy zainwestować w biurko z regulowaną wysokością. Ten świetny gadżet pozwoli pracownikowi kilka razy w ciągu dnia zmienić pozycję pracy. Decydując się możliwość zmiany wysokości blatu biurka zyskujemy opcję, aby jedną godzinę siedzieć przed komputerem, a następną stać. W ten sposób nasze ciało dostaje sygnał, aby używało innej partii mięśni. Ponadto kręgosłup zostaje nieco odciążony, głównie chodzi tutaj o odcinek lędźwiowy, który dostaje nieźle w kość, jeśli zbyt długo siedzimy w czasie pracy. Należy również zwrócić uwagę na jakość naszego miejsca pracy zdalnej. Ważne, by wybrać wygodne krzesło, które umili wykonywanie obowiązków. Jednak nie tylko wysokość biurka jest istotna. Powinniśmy także zadbać o dobre oświetlenie. Za dnia zadba o to światło dzienne, jednak gdy słońce zajdzie doskonałym rozwiązaniem będzie lampka biurkowa.

Nie jesteśmy w stanie pozbyć się obowiązków zawodowych, dlatego warto do codziennej pracy dołożyć nieco zdrowych nawyków, takich właśnie jak zmiana pozycji podczas pisania czy klikania myszą po komputerze.

Biuro domowe - fotel obrotowy, a może platforma do balansowania?

Modny gabinet w domu to nie wszystko. Warto stworzyć dla siebie odpowiednią przestrzeń do pracy dostosowaną ściśle do indywidualnych potrzeb. Wygodny fotel to w takiej sytuacji podstawa. Obecnie na rynku możesz znaleźć naprawdę ciekawe produkty. Przykładem tego są naprawdę wygodne krzesła tradycyjne z podłokietnikami, jak i krzesła obrotowe, które pozwalają na swobodne poruszanie się przy biurku. Jednak w przypadku biurka z regulowaną wysokością, świetnie mogą sprawdzić się platformy balansujące. Idealnie nadają się w momencie, kiedy biurko jest ustawione wysoko, a pracownik przy nim stoi. Decydując się na platformę balansującą masz pewność, że dajesz z siebie maksimum i fizycznie, i psychicznie. W takiej sytuacji Twoje ciało wykorzystuje sporo więcej energii, niż podczas siedzenia. Sprzyja to utracie kalorii podczas pracy siedzącej, co od zawsze było bardzo trudne do zrobienia. Jednak nie każdemu odpowiada takie rozwiązanie, zatem dobierz krzesło, które zapewni Ci najbardziej komfortową pracę.

Domowe biuro, jak sama nazwa mówi, zazwyczaj pojawia się w domu. A w domu, poza tradycyjnymi obowiązkami, często są również dzieci. Biuro w domu z dziećmi nigdy nie jest najłatwiejszym wyborem, jednak da się to pogodzić. Doskonałe rozwiązanie stanowi gabinet, który jest nieco wygłuszony. Takie wyjście pozwala na pełne wykorzystanie swoich własnych możliwości, skupienia, usłyszenia własnych myśli. Cicha sprzyja pracy, a także rozmowom telefonicznym czy wideorozmowom, kiedy następuje taka potrzeba. Niewiele osób potrafi pracować w hałasie, kiedy o skupienie jest trudno. Warto więc zastosować specjalne tablice korkowe, którymi można wyłożyć ściany biura. Takie tablice doskonale chłoną hałas. Ciekawym rozwiązaniem będą również kwiaty zielone - możesz je ustawić przed drzwiami do Twojego gabinetu, a na pewno poczujesz ulgę. To wszystko dzięki temu, że zieleń ma sporo możliwości, m.in. dźwiękochłonne.