![Jak walczyć ze smogiem we wnętrzach](https://media.domni.pl/thumbnail/1370w/uploads/5/55/smog-3125312_1920_114153398194.jpg)
Jak walczyć ze smogiem we wnętrzach
![smog](https://media.domni.pl/thumbnail/670w/uploads/5/55/smog-3125312_1920_114153398194.jpg)
Wpływ smogu na nasze zdrowie
Zanieczyszczone powietrze z zewnątrz przedostaje się do naszych domów, mieszkań i zakładów pracy. Smog działa negatywnie na organizm człowieka, szczególnie na układ oddechowy, powodując ataki duszności, kaszel, łzawienie, może przyczyniać się do pogłębiania astmy i objawów alergicznych. Zanieczyszczone powietrze ma również niekorzystny wpływ na układy krążenia i nerwowy. Często też podrażnia skórę i błony śluzowe. Wieloletnie badania nad skutkami oddziaływania zanieczyszczeń powietrza na ludzki organizm potwierdzają, jak bardzo szkodzi nam oddychanie mieszanką smogu i spalin. Na jej działanie najbardziej narażone są osoby starsze i dzieci. Jest to tylko część globalnego problemu związanego z ochroną środowiska. Czystsze powietrze to szansa na zachowanie lepszego poziomu zdrowia. Jak możemy samodzielnie zadbać o czyste powietrze w domu?
Oczyszczanie powietrza w domu
Jest kilka sposobów, dzięki którym możemy poprawić jakość powietrza w naszych domach lub mieszkaniach. Rozwiązania różnią się od siebie ceną, sposobem działania oraz skutecznością.
![oczyszczacz-powietrza-samsung](https://media.domni.pl/thumbnail/670w/uploads/0/08/05_ax5500-1024x683_100525815691.jpg)
Oczyszczacze powietrza
Możemy skorzystać z dostępnych na rynku oczyszczaczy powietrza, wyposażonych w filtry powietrza do domu. Cena takiego urządzenia waha się od kilkuset do kilku tys. zł, w zależności od marki i funkcji, jakie posiada dany model.
Elektroniczne oczyszczacze powietrza posiadają filtry powietrza do domu, które wyłapują cząsteczki zanieczyszczeń z pomieszczenia. Wyróżniamy 4 podstawowe filtry do oczyszczania powietrza w domu:
filtry HEPA (z ang. High Efficiency Particulate Air filter),
filtry węglowe (z węglem aktywowanym),
filtry jonowe,
filtry ultrafioletowe (filtry UV).
Urządzenie zasysa powietrze i przepuszcza je przez filtr, a następnie wydala je z powrotem do pomieszczenia. Poziom zanieczyszczenia w pomieszczeniu możemy określić za pomocą pyłomierza, które podaje wartość w mikrogramach na metr sześcienny.
![filtry-nowe2.jpg](https://media.domni.pl/thumbnail/670w/uploads/3/3c/filtry-nowe2_101322662017.jpg)
Cena urządzenia filtrującego wydaje się wysoka, jednak nie warto oszczędzać na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Świeże powietrze w domu jest niezwykle ważne, zwłaszcza jeśli w domu przebywają niemowlęta i małe dzieci, osoby starsze, alergicy, chorzy na astmę lub z innymi problemami, które smog może dodatkowo pogłębiać.
Wentylacja mechaniczna - rekuperator
Mechaniczna wentylacja z odzyskiem ciepła, popularnie zwana rekuperacją również ma pozytywny wpływ na jakość powietrza w pomieszczeniach. Zapewnia lepszy obieg powietrza, odprowadzając zanieczyszczenia ponownie na zewnątrz, często w parze z nią montowane są pompy ciepła. Rekuperator warto wyposażyć w dodatkowe filtry wspomagające oczyszczanie powietrza w domu z drobin smogowych. Świetnie sprawdzą się np. filtry węglowe.
![Kratki](https://media.domni.pl/thumbnail/670w/uploads/d/de/15801_z1111_102514222500.jpg)
Rośliny oczyszczające powietrze ze smogu
Rośliny pomogą utrzymać czyste powietrze w domu — działają jak naturalne filtry oczyszczające powietrze z substancji toksycznych. Badania naukowe potwierdzają skuteczność kwiatów w walce ze smogiem: 3 duże lub 3 małych roślin doniczkowych potrafią zredukować stężenie zanieczyszczenia w średnim pokoju. Najskuteczniej działa skrzydłokwiat, dracena, nefrolepis wyniosły, epipremnum złociste, wężownica, zamiokulkas zamiolistny, aglonema lub zielistka.
![Jakie rośliny wybrać do sypialni?](https://media.domni.pl/thumbnail/320w/uploads/d/d0/sypialnia_azario_085713127427.jpg)
![Jakie rośliny wybrać do łazienki?](https://media.domni.pl/thumbnail/320w/uploads/c/cc/ro-liny_w_lazience_115800455628.png)
Jak dbać o czyste powietrze w domu?
Zainwestujmy w szczelną stolarkę. Szczelne okna nie tylko utrzymują ciepło w pomieszczeniu i pomagają obniżać rachunki za ogrzewanie, ale też zabezpieczają przed wnikaniem zanieczyszczeń do środka. W regulacji przepływu powietrza mogą pomóc okna z nawiewnikami, które usprawnią proces wymiany. Szczególnie polecamy modele sterowane manualnie, które możemy wyregulować w okresie grzewczym. Nowoczesne nawiewniki są wyposażone w filtry antysmogowe, które wyłapują nawet większe cząsteczki pyłów i zanieczyszczeń. Dobierzmy model pasujący do warunków smogowych występujących w naszej okolicy.
Jak jeszcze możemy chronić się przed smogiem? Codzienne wietrzenie w okresie zimowym musimy ograniczyć do minimum. Nie należy otwierać okien podczas niekorzystnych warunków atmosferycznych: bezwietrznej pogody i wysokiego stężenia pyłów smogowych w powietrzu. Warto korzystać z aplikacji badających jakość powietrza i poziom smogu, aby unikać otwierania okna w czasie największego zagrożenia. Pomieszczenia wietrzymy krótko i nie zostawiamy okien uchylonych na noc. W takie dni ogranicz przebywanie na zewnątrz.
![pexels-kelly-4394367-min.jpg](https://media.domni.pl/thumbnail/670w/uploads/2/22/pexels-kelly-4394367-min_013956944689.jpg)
Niska emisja
Warto postawić na odnawialne źródła energii. Obecnie rząd zaczyna naciskać na takie rozwiązania jak wymiana pieców, które zminimalizuje problem smogu oraz takich związków jak dwutlenek siarki i inne metale ciężkie w powietrzu. Unia Europejska ustala coraz bardziej rygorystyczne dopuszczalne normy, w tym zakaz palenia węglem. Cała wspólnota pokazuje, jak bardzo ważna jest wiedza o czystym powietrzu. W okresie grzewczym surowo karane jest spalanie śmieci, przez które wiele szkodliwych substancji dostaje się do atmosfery, przez które powstaje smog. Radzą oni również, aby wybrać publiczny transport drogowy w zastępstwie poruszania się wyłącznie samochodem. W regionach najbardziej zanieczyszczonych bardzo duży nacisk kładzie się na montowanie odnawialnych źródeł energii, takich jak montowanie paneli fotowoltaicznych.
Polecane artykuły:
![Rekuperacja - ochrona przed smogiem](https://media.domni.pl/thumbnail/320w/uploads/3/35/jak-rekuperacja-chroni-przed-smogiem_foto5_024336472909.jpg)
![Rekuperacja w parze z pompą ciepła](https://media.domni.pl/thumbnail/320w/uploads/8/83/pompa_ciepla_foto_064910250492.jpg)